Diyet kişiye özeldir

Çabuk kilo verme isteğiyle denetimsiz ve bilinçsiz yapılan diyetler insan sıhhatini tehdit ediyor. Diyetin bireye özel olması gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, süratli kilo verdiren hiçbir diyet listesinin sağlıklı olmadığını düşünüyor. Dr. Tuba Kayan Tapan, “Popüler diyetlerde istikrar yoktur” dedi.

Emzirmenin hem bebek hem anne için faydası çok büyük

Denizli Çameli Devlet Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İlke Baş, 1-7 Ekim Emzirme Haftası münasebetiyle bir açıklama yaparak anne sütü ve emzirmenin ehemmiyetine değindi. Birinci 6 ay anne sütü ile beslenen çocuğun sağlıklı geliştiğini ve emzirmenin anneyi de birçok hastalıktan koruduğunu söyledi.